Dzień: 2024-05-08
Wpływ stylu życia na urazy kręgosłupa: Ergonomia, aktywność fizyczna i dieta
W dobie cyfrowej transformacji nasz styl życia ulega dynamicznym zmianom, wpływając na zdrowie fizyczne, w tym na stan kręgosłupa. Długotrwałe siedzenie, praca w niewłaściwej pozycji, brak aktywności fizycznej i niewłaściwe nawyki żywieniowe to tylko niektóre z czynników negatywnie oddziałujących na nasz kręgosłup. Aby zminimalizować ryzyko urazów i poprawić jego kondycję, warto przyjrzeć się bliżej wpływowi […]
Czytaj całość
USG w 12 tygodniu ciąży – co warto wiedzieć?
Rozpoczynając przygodę z USG w 12. tygodniu ciąży, stajemy przed niezwykłą okazją do pierwszego, bliższego spotkania z naszym maluszkiem. To badanie ultrasonograficzne, przeprowadzane w kluczowym momencie rozwoju dziecka, pełni nie tylko funkcję emocjonalną, ale przede wszystkim diagnostyczną. Oferuje ono bowiem wczesne spojrzenie na rozwijające się życie, umożliwiając ocenę wielu aspektów zdrowia płodu. Co oznacza USG […]
Czytaj całość