Miesiąc: luty 2022
Zobacz, jak dbać o zdrowie i kondycję – czyli najważniejsze zasady bycia fit
Jeśli chcesz poczuć się lepiej, cieszyć się zdrowiem i nienaganną sylwetką, to z pewnością nieobce jest Ci pojęcia bycia fit. Osoba fit to ktoś, kto jest w dobrej formie fizycznej i psychicznej. Czy wiesz jak zadbać o swoje zdrowie i kondycję? Sprawdź najważniejsze zasady bycia fit. Zrezygnuj z niezdrowych nawyków i unikaj używek oraz cukru […]
Czytaj całość
Kwasy omega-3 – w jakich produktach się znajdują?
Żywność i zdrowa dieta to jeden ze sposobów na zachowanie naszego organizmu w dobrym zdrowiu. Warto pamiętać, że spożywanie większej ilości ryb jest jednym ze sposobów, w jaki większość z nas może poprawić naszą dietę – i nasze zdrowie. Wiele badań dotyczących korzystnych kwasów tłuszczowych omega-3 koncentruje się na rybach jako głównym źródle. Łosoś, sardynki, […]
Czytaj całość
Poranny make-up w 15 minut
Będąc niewyspaną, w pośpiechu do szkoły/pracy i natłoku myśli, trudno się dobrze zorganizować. Rano często cierpimy na brak czasu, aby o siebie zadbać. Pocieszeniem może być fakt, że poranna toaleta nie musi trwać długo! Przy odpowiednim rozplanowaniu znajdzie się czas nawet na szybki, 15-minutowy makijaż. Podpowiadamy, jak go wykonać, aby móc cieszyć się trwałym makijażem […]
Czytaj całość
Trzy priorytety dla szpitali jutra W jaki sposób doświadczenia wyniesione z pandemii COVID-19 przyspieszyły cyfrową transformację wśród dostawców usług medycznych
To prawda. Pandemia była głównym czynnikiem przyspieszającym wdrażanie technologii w szpitalach i służbie zdrowia. Potwierdziło to badanie Zebra Technologies Global Healthcare Vision Study. 85proc. decydentów stwierdziło, że ich szpitale przyspieszyły wdrażanie technologii i zwiększają inwestycje w rozwiązania mobilne, lokalizacyjne i automatyzujące. Należy jednak zrobić więcej, zwłaszcza jeśli szpitale chcą zmaksymalizować wydajność pracowników. Większość dyrektorów i […]
Czytaj całość
Jakie są rodzaje i właściwości stomatologicznych mas wyciskowych?
Wyciski są niezbędne do wykonania protez stomatologicznych. Dzięki nim można opracować dzieła protetyczne poza jamą ustną pacjenta. Wycisk jest formą negatywową, która służy do wykonania gipsowego modelu. Odwzorowuje on kształt łuków zębowych – uzębienia i odcinków bezzębnych. Od jakości wykonania odlewu zależy precyzja dopasowania protezy. Dlatego tak duże znaczenie ma właściwy dobór mas wyciskowych i […]
Czytaj całość
Dlaczego warto montować filtry PM 2.5?
Smog jest zagrożeniem, z którym musimy się borykać przed około 6 miesięcy w roku. Jak można się domyślić, negatywnie wpływa to na nasze zdrowie i życie. Dlatego też ważne jest nie tylko wdrożenie pewnych zmian w gospodarce, ale również stosowanie roziązań, które pomogą nam zadbać o jakość wdychanego powietrza, takich jak filtry pm 2.5. Przekonaj się, czym one […]
Czytaj całość
Soczewki dla astygmatyków – czy mogą je nosić? Jak je dobrać?
Szacuje się, że astygmatyzm może dotyczyć niemal 1/3 osób na całym świecie. Do niedawna jedynym sposobem korekcji były okulary korekcyjne ze szkłami cylindrycznymi. Dziś dostępne są również specjalne soczewki dla astygmatyków, które znacznie poprawiają komfort życia z tą wadą wzroku. Na czym polega fenomen soczewek torycznych i jak dopasować je do potrzeb konkretnego pacjenta? Czym […]
Czytaj całość
Objawy zapalenia zatok – jak pomóc sobie w bólu?
Zadaniem zatok jest wytwarzanie wydzieliny, która następnie nawilży i oczyści wdychane przez Ciebie powietrze. Często jednak dochodzi do ich zapalenia, które może przybierać różne formy i dawać uciążliwe objawy. Nieleczona infekcja prowadzi często do poważnych konsekwencji, dlatego warto wiedzieć, jakie są objawy zapalenia zatok oraz jak je leczyć, by nie dopuścić do nasilenia się problemów […]
Czytaj całość
Jakie serum pomoże walczyć z nadmierną utratą kosmyków?
Wypadające i wolno rosnące włosy to problemy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Każdy z nas marzy przecież o bujnych, lśniących i zadbanych włosach. Na szczęście, w zdecydowanej większości przypadków z problemem osłabionych i wypadających kosmyków można skutecznie walczyć. Dobrym pomysłem będzie na pewno zastosowanie starannie dobranych kosmetyków. Wydaje się, że godne uwagi będą w szczególności […]
Czytaj całość
Sezon infekcji – jak go przetrwać?
Luty i marzec to miesiące, na które zwykle przypada szczytowy sezon aktywności infekcji wirusowych. Jesteśmy właśnie w jego trakcie i oprócz pandemii koronawirusa, która nie odpuszcza już niemal od dwóch lat walczymy również ze ‘zwykłymi’ infekcjami. Jak ustrzec się przed zachorowaniem, a jeśli już zachorujemy to przed osłabieniem organizmu po chorobie? Warto postawić na aminokwasy! […]
Czytaj całość
Jak przekonać starszą osobę na dom opieki?
Nikt z nas nie lubi wyprowadzać się z domu, w którym spędziło się wiele lat, niestety czasem taka sytuacja może mieć miejsce. W tym przypadku bardzo ciężko jest przekonać starszą osobę, że w domu opieki będzie równie dobrze jak we własnym mieszkaniu, warto jednak próbować, gdyż faktycznie tak może być. Domy dla seniorów dokonują wszelakich […]
Czytaj całość
Co warto wiedzieć o kartach płatniczych?
Bankowe karty płatnicze towarzyszą nam powszechnie już od połowy XX wieku. W Polsce na początku (lata 60. XX wieku) były one wydawane jedynie dla cudzoziemców przez zagraniczne banki. Ale już 20 lat później ten instrument płatniczy wszedł do codziennego użytku także Polaków – pierwsza była karta bankomatowa, która umożliwiała podejmowanie gotówki, natomiast w latach 90. […]
Czytaj całość
Wybielanie zębów – czy to boli?
Wybielanie zębów jest jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów z zakresu stomatologii estetycznej. Wygląd uzębienia dla wielu osób ma coraz większe znaczenie. Piękny i biały uśmiech może pomóc nawiązywać kontakty czy też zwiększyć pewność siebie. Nie jest więc dziwne, że wybielające preparaty i pasty są obecnie tak popularne. Pacjenci chcący poddać się profesjonalnemu zabiegowi często zadają […]
Czytaj całość