Miesiąc: grudzień 2016
Słodko, zdrowo, świątecznie w karnawale
Cieszmy się karnawałem, tańczmy spalajmy kalorie, spędzajmy czas ze znajomymi i cieszmy się chwilą i oczywiście jedzmy zdrowo 🙂 http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/slodko-zdrowo-swiatecznie.html
Czytaj całośćSzczęście a jedzenie, co jeść żeby być szczęśliwym
Układając diety moim klientom, bardzo dbam, żeby dieta była dla nich smaczna, dania ładnie wyglądały i były sycące. Jeśli brak Wam pomysłu na zdrowe smaczne przepisy to zapraszam na mój blog lub do kontaktu ze mną www.dietazdrowychkalorii.pl
Czytaj całość♡ Kosmetyczni ulubieńcy roku ♡
Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Moi ulubieńcy: 1. Too Faced, Chocolate Bar Eyeshadow Palette 2. Urban Decay, Naked, Ultimate Basics 3. Urban Decay, Naked Skin, Weightless Ultra Definition Liquid Makeup 4. Rimmel, Match Perfection…
Czytaj całośćDenko grudzień 2016 | SylviaInGlitter
Witajcie Kochani!!!!!!!!! Zapraszam na już ostatni filmik w tym roku, czyli sprzątanie co została z obecnego roku 🙂 Miłego oglądania i widzimy się w przyszłym roku :* Dziękuje, że byliście ze mną ten czas :*** __________________________________________________ INNE MIEJSCA W KTÓRYCH…
Czytaj całośćGet ready with me ♥ Sylwestrowa propozycja ♥
Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Facebook: https://www.facebook.com/PannaJoannaMakeUp/ Instagram: http://instagram.com/pannajoannamakeup Snapchat: pannajoannamu CO MAM NA SOBIE: Koszulka – Shein Kimono – DressLink Bluza – Shein Dres – New Look Kapcie – Etam Kolczyki – Apart…
Czytaj całośćUzależnienie od jedzenia
Musimy jeść, żeby żyć. Jeśli jednak jedzenie zaczyna być naszym głównym sposobem na radzenie sobie z emocjami, stresem, problemami dnia codziennego szybko możemy wpaść w pułapkę uzależnienia od jedzenia. Jak sobie z tym radzić, jak nie wpaść w tę samonapędzającą…
Czytaj całośćCo jeść wieczorem?
Co jeść wieczorem? Subskrybuj https://www.youtube.com/channel/UC7bT8h49IOSCf7Dd6GiwMEw
Czytaj całośćWykład 1. Nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna Wiedza potrzebna – wiedza rzetelna.
Jeśli chcesz schudnąć musisz włączyć aktywność fizyczną do swojego planu. Regularny wysiłek fizyczny na określonym poziomie pomaga spalać tkankę tłuszczową ale też przyczynia się do lepszego samopoczucia i motywuje do dalszej pracy. O tym jak ćwiczyć by osiągnąć sukces dowiesz…
Czytaj całośćTEST: EKSKLUZYWNY KOREKTOR WIBO II SUPER TRWAŁA POMADKA KIKO
Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Produkty, które testuję: 1. Wibo, Deluxe Brightener, Ekskluzywny korektor rozświetlający 2. KIKO Unlimited Double Touch, 119 Facebook: https://www.facebook.com/PannaJoannaMakeUp/ Instagram: http://instagram.com/pannajoannamakeup Snapchat: pannajoannamu CO MAM NA SOBIE: Bluza – Dresslink…
Czytaj całośćOWSIANKA NA 4 SPOSOBY – Healthy Omnomnom
4 pomysły na szybkie i zdrowe owsianki! Idealny pomysł na śniadanie 🙂 ——————— DOKŁADNE SKŁADNIKI: Owsianka z czekoladą: Płatki owsiane 50 g Mleko/mleko roślinne 180g Czekolada 25g Truskawki 40g Owsianka bananowa Płatki owsiane 50 g Mleko/mleko roślinne 180g Banan: 130g…
Czytaj całośćWiedza potrzebna – wiedza rzetelna. Wydawnictwo Lekarskie PZWL i Dieta Zdrowych Kalorii
Dieta koleżanki czy kolegi nie koniecznie musi Ci służyć. Każdy jest inny i powinien mieć styl odżywiana dostosowany do jego potrzeb i jego zdrowia. Zapraszam Cię na cykl wykładów o zdrowym odżywianiu dla osób zdrowych i chorych, z różnymi potrzebami.…
Czytaj całośćPaczka z Polski | SylviaInGlitter
Cześć Kochani!!!! Zapraszam na filmik z dobrociami jakie przyjechały do mnie z Polski 🙂 Mam nadzieję, że miło spędzicie ze mną czas :* __________________________________________________ INNE MIEJSCA W KTÓRYCH MNIE ZNAJDZIESZ: Śledź mnie na Instagramie: http://instagram.com/sylviainglitter Odwiedź mnie na Twitterze: https://twitter.com/sylviainglitter…
Czytaj całość